Ο.Φ.Α. ΑΠΟΛΛΩΝΙΟΣ   
 

 

ΔΙΟΙΚΗΣΗ

ΟΜΑΔΑ
ΑΝΔΡΩΝ

ΟΜΑΔΑ
ΓΥΝΑΙΚΩΝ

ΝΕΑΝΙΔΕΣ

ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ

ΠΑΓΚΟΡΑΣΙΔΕΣ

ΑΚΑΔΗΜΙΕΣ

ΑΓΩΝΕΣ
ΒΑΘΜΟΛΟΓΙΕΣ

 

          ΓΙΑ ΤΗΝ ΠΕΡΙΗΓΗΣΗ ΣΑΣ ΣΤΗΝ ΙΣΤΟΣΕΛΙΔΑ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΗΣΤΕ
                ΤΟΝ INTERNET EXPLORER ¨Η ΤΟΝ  GOOGLE CHROME
 

Main Menu

Αρχική

 Ιστορία

Νέα-Ανακοινώσεις

Φωτογραφίες

Videos

Σύνδεσμοι

Επικοινωνία








 

 

 

 

 

   

                                                  
         

                                                                                     

 

 
 

 
 

ΕΠΟΜΕΝΟΙ ΑΓΩΝΕΣ

ΓΥΝΑΙΚΕΣ

       ΓΑΝΣ ΙΡΙΣ - ΟΦΑ ΑΠΟΛΛΩΝΙΟΣ
          ΤΕΤΑΡΤΗ 12/12/17 ΩΡΑ 21:45

ΝΕΑΝΙΔΕΣ
(Β΄ ΦΑΣΗ - Γ΄ ΟΜΙΛΟΣ)

ΟΦΑ ΑΠΟΛΛΩΝΙΟΣ - ΑΣ ΠΕΡΙΣΤΕΡΙ
ΚΥΡΙΑΚΗ 10/12/17  ΩΡΑ 20:30

ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Α΄

 ΟΦΑ ΑΠΟΛΛΩΝΙΟΣ-ΟΛΥΜΠΙΑΚΟΣ ΣΦΠ
         ΣΑΒΒΑΤΟ 09/12/17  ΩΡΑ 18:00

ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Β΄  (Β΄ ΟΜΙΛΟΣ)
ΟΦΑ ΑΠΟΛΛΩΝΙΟΣ-ΑΣ ΠΕΡΙΣΤΕΡΙ
ΚΥΡΙΑΚΗ  10/12/17  ΩΡΑ 18:30
ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Γ΄ (Β΄ ΟΜΙΛΟΣ)

    ΟΦΑ ΑΠΟΛΛΩΝΙΟΣ-ΓΣ ΠΑΝΙΩΝΙΟΣ
         ΚΥΡΙΑΚΗ  10/12/17  ΩΡΑ 17:00

Να γιατί να πάτε το κοριτσάκι σας στα σπορ
Αναδημοσιεύουμε ένα εξαιρετικό άρθρο από το women.gr

Διαβάστε τους πέντε λόγους που εξέδωσε το Women's Sports Foundation ως κίνητρο για να παρακινήσετε το κοριτσάκι σας να ασχοληθεί με τον αθλητισμό. Αναλυτικά:
1.Τα κορίτσια που ασχολούνται με τα σπορ έχουν καλύτερες επιδόσεις στο σχολείο.
Οι έρευνες δείχνουν ότι τα κορίτσια που αθλούνται βελτιώνουν την ικανότητα τους στην αποστήθιση και στη συγκέντρωση,
με αποτέλεσμα να γίνονται καλύτερες μαθήτριες.
2.Τα κορίτσια που επιδίδονται σε ομαδικά σπορ, μαθαίνουν να λειτουργούν με πνεύμα συνεργασίας βάζουν στόχους, εργάζονται σκληρά για να τους πραγματοποιήσουν και τείνουν να είναι πιο αποτελεσματικές.
3.Τα σπορ βοηθάνε στη διατήρηση μιας καλής υγείας, καθώς η ενασχόληση με τα σπορ λειτουργεί αποτρεπτικά από «κακές συνήθειες» όπως το τσιγάρο, ή η κατανάλωση επιβαρυντικών για τον  οργανισμό τροφών. Μάλιστα σύμφωνα με
έρευνες,
τα κορίτσια που αθλούνται έχουν πολύ λιγότερες πιθανότητες να αναπτύξουν καρκίνο του στήθους και οστεοπόρωση αργότερα στη ζωή τους.
4. Η ενασχόληση με τα σπορ προσδίδει αυτοπεποίθηση. Αυτό έχει να κάνει με το γεγονός ότι μαθαίνουν ότι με την προσπάθεια, η απόδοση βελτιώνεται και μπορεί κανείς να κατακτήσει τους στόχους τους.
5.Η άσκηση βοηθάει στο να μην υπάρχει έντονο στρες. Ο εγκέφαλος απελευθερώνει κατά τη διάρκεια της άσκησης αλλά και μετά, χημικά που βοηθούν στη διατήρηση καλής διάθεσης.